Das letzte Wort hat immer das Herz

#61 - Diagnose Brustkrebs und warum sie mein Weckruf zu mir selbst war.

Brustkrebsmonat Oktober (Breast Cancer Awareness Month)Kendra erzählt im B ihre Geschichte der Heilung von der Diagnose zur Botschafterin von LebensHeldin e.V.
 
"Ich bin Kendra, 40 Jahre alt, und habe fast 20 Jahre in einer Seifenblase gelebt. Bis zu dem Zeitpunkt als 2018 die Diagnose Brustkrebs kam. Meine Mutter ist an Brustkrebs gestorben als ich 18 war und zwei Monate vorher habe ich einen Suizid Versuch unternommen den ich aber 20 Jahre als Unfall habe aussehen lassen . Erst 2018 konnte ich endlich die Wahrheit sagen. Es war so befreiend daher bin ich der Diagnose Brustkrebs so unendlich dankbar. In dem Moment als ich vor dem Spiegel stand blickte ich in meine Augen und tief in meine Seele. Da erfuhr ich was Selbstliebe bedeutet und ab diesem Moment liebe ich mich bedingungslos. Mit allen meinen Narben. Heute kann ich sagen , ich bin unendlich dankbar für die Diagnose denn zuvor habe ich mich in meinem Leben verloren . Ich war nicht mehr ganz . Nach dem Tod von meiner Mama fehlte immer ein Stück von mir . Ich liebe meinen Mann und meine beiden Kinder, ich war erfolgreich aber dennoch war ich nur Fassade und habe funktioniert. Erst die Diagnose hat mich zur Ruhe gezwungen und erst dann konnte ich den Weg durch meine Seelenweg Begleiterin Cornelia  nach Hause finden zu meiner Seele und habe mich zum ersten Mal in meinem Leben hundertprozentig akzeptiert.
Ich setze mich seit 3 Jahren für den Verein LebensHeldin!e.V. ein und bin sehr dankbar Botschafterin für LebensHeldin! zu sein 
LebensHeldin! setzt sich für Frauen nach Brustkrebs ein . 
Letzte Woche haben wir gerade unser Mutmach Buch veröffentlicht. Unsere Vision ist es, das jede neu erkrankte Frau die an Brustkrebs erkrankt ist, ein Buch erhält. Das sind 70.000 Frauen im Jahr."Foto Credits/ MartinaVanKaan Shownotes Kendra:
↠↠↠ Facebook: https://www.facebook.com/kendra.zwiefka
↠↠↠ Instagram: https://www.instagram.com/kendrazwiefka/
↠↠↠ LebensHeldin: https://lebensheldin.de/
↠↠↠ Podcast: Krebs als zweite ChanceShotnotes Rauhnächte & Journal:↠↠↠ https://shop.anja-plattner.de/↠↠↠ Kostenlose Reise durch die Rauhnächte mit eigenem Mitgliederbereich zum Herzenflüstern!

#60 - Herzöffnung mit Moruga Cacao

Jonas Wind ist der Gründer von Moruga Cacao und sein Herz schlägt seit vielen Jahren für die Kakao-Pflanze. Wir sprechen in dieser Folge über das unerschöpfte aromatischen Potenzial von echtem Kakao und Jonas erklärt uns warum wir mit dem Kakao unser Herz öffnen können. Jonas Cacao wird auch in den Rauhnächten fester Bestandteil sein, denn er ist aus meiner Morgenroutine nicht mehr wegzudenken.
 
In diesem Podcastinterview sprechen wir über:
↠↠↠ Was ist Kakao und wie wird er hergestellt?↠↠↠ Warum tut er mir und Jonas so gut?
↠↠↠ Jonas Vision und Geschichte zum KakaoLass Herzenflüstern, mit Kakao :-)
↠↠↠ Deine Anja ↞↞↞
Shownotes zu Moruga Cacao:
↠↠↠ www.morugacacao.com
↠↠↠ Über die Herkunft unserer Kakaos kann man mehr hier lesen: https://morugacacao.com/blogs/herkunft 
 
↠↠↠ Die Entdecker-Box kennst du ja schon, die gibt es hier: https://morugacacao.com/products/zeremoniekakao 
 
↠↠↠ Zur Nachhaltigkeit im Mischanbau kann man mehr hier lesen: https://morugacacao.com/pages/permakultur 
 
Shownotes zu Anja:
↠↠↠ Trag dich in die bunte Post ein und werde sofort informiert, wenn mein Journal bestellbar ist und wenn wir mit den Vorbereitungen für die Rauhnächte starten: https://anja-plattner.de/rauhnaechte/

#59 - Yvonne Lamberty nimmt dich mit ins Land der Kreativität

Mit Yvonne Lamberty, Künstlerin, Musikerin, und Visionärin starten wir die 2. Staffel im Podcast! Aufgrund eines Nahtoderlebnisses hat Yvonne schon in ihrer Kindheit diese besondere Verbindung zur geistigen Welt, von der sie sich besonders in den letzten Jahren führen lässt. Dieses Licht und diese besondere Stimmung, die sie dort erlebt hat, lässt sie in ihre Bilder einfließen. Seit über 12 Jahren lebt sie von ihrer Kunst und verkauft ihre Yandala Originale und Drucke über Europa hinaus, hat ein Buch geschrieben, ist mehrmals in der Zeitung Happinezz gewesen und sang dieses Jahr beim Grand Prix Formel 1.
In diesem Podcastinterview sprechen wir über: 
↠↠↠ 87 Millionen Menschen schauen durchschnittlich den Grand Prix Formel 1. Yvonne durfte durch ein „zufälliges“ Ereignis als Deutsche die französische Nationalhymne (La Marseillaise) singen. Wir sprechen über diese große Herausforderung und wie sie mit ihren Ängsten umgegangen ist.
 
↠↠↠ Über die gelebte Spiritualität und Yvonnes Nahtoderfahrung. ↠↠↠ Wie Yvonne den Weg zur Kunst & ihren Mandalas und zurück zur Musik gefunden hat.
 
↠↠↠ Kreativität und warum es auch Mut braucht! 
 
↠↠↠ „ich bin nicht kreativ“ - wir sprechen über den Glaubenssatz
 
↠↠↠ Wie kann ich meiner Intuition folgen?
Wie immer freue ich mich, wenn du mir hier oder auf Instagram @anja_plattner Deine Gedanken zur Folge hinterlässt und wir uns so austauschen können! Lass Herzenflüstern,
↠↠↠ Deine Anja ↞↞↞
 
 
Shownotes zu Yvonne Lamberty:
 
↠↠↠ Youtube Video Grand Prix Auftritt:
↠↠↠ Homepage: https://yvonnelamberty.com/
↠↠↠ Instagram: https://www.instagram.com/yvonnelamberty_/
↠↠↠ Malangebot „Chakra“: https://www.digistore24.com/product/391047
 
↠↠↠ Alle Kurse: https://onlinekurs.yvonnelamberty.com/
 
↠↠↠ Yandala Kunst: https://yandala.com/
 
Shownotes zu Anja:↠↠↠  Trag dich in die bunte Post ein und werde sofort informiert, wenn mein Journal bestellbar ist und wenn wir mit den Vorbereitungen für die Rauhnächte starten: https://anja-plattner.de/rauhnaechte/
 

#56 - Interview mit Greta Silver

„Von 60 bis 90 Jahren ist genau so lang wie von 30 bis 60.“
 
Heute rockt das Alter mit Greta Silver. Greta Silver ist mit 66 Jahren YouTuberin mit 2,4 Mio. Aufrufen, Podcasterin „glücklich sein ist eine Entscheidung“ Speakerin und Bestseller Autorin.
 
Du erfährst:
↠↠↠ Wie Greta mit 66 Youtube Star Star wurde ohne vorher je ein Video gedreht zu haben 
↠↠↠ Warum alles mit deinem Mindset beginnt
↠↠↠ Viele inspirierende Sätze über das Thema Alter!
 
 
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↠↠↠ Deine Anja ↞↞↞
 
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Shownotes:
↠↠↠ Webseite https://www.greta-silver.de/
↠↠↠ youTube-Kanal: https://www.youtube.com/user/zujungfuersAlter
↠↠↠ Instagram: https://www.instagram.com/silver.greta/
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↠↠↠ Leb Dich!
↠↠↠ Fühl Dich!
↠↠↠ Seh Dich!
Anja Plattner
https://anja-plattner.de/
 

#38 Interview mit Loa Helser: „Einfach nur LOA sein, das hat mir gefehlt."

"True Power - stop trying und gib dich dem Flow des Lebens hin!"
In dieser Podcastfolge spreche ich mit Loa Helser. Loa kombiniert fachliches Wissen, tief transformierende Coaching-Techniken und Energiearbeit mit ihren ganz persönlichen Erfahrungen in der Spiritualität. Als Energy Healer, Soul Coach und Speakerin guided sie Menschen zu ihrer Wahrheit. Über ihren TRUE POWER Podcast, Online-Kurse, Speakings, Mentorings, Energy Healings und ihre TRUE POWER Ausbildung durfte Loa bereits tausende Menschen zu ihrem wahren Potential begleiten.Loa hat im letzten halben Jahr wieder einen neuen Weg eingeschlagen zu mehr radikaler Ehrlichkeit sich selbst gegenüber und genau über diesen inneren Prozess sprechen wir. 
 
In der Podcastfolge erfährst du aber auch mehr über:
↠↠↠ Mut und die Schwelle der Angst. Was es braucht, um Deutschland hinter sich zu lassen, loszulassen und wieder Neues zuzulassen.
↠↠↠ Der Energieausgleich - was machen, wenn es nicht mehr stimmt.↠↠↠ Selfcare schön und gut, aber alles ist so schnell. Die Schnelligkeit im Alltag. 
↠↠↠ Über ihre Reise zu ihrer eigenen Wahrheit. 
↠↠↠ Transformation, obwohl du „alles hast“?↠↠↠ Tiefe Fragen wie „Ist das mein Leben? War’s das?“
↠↠↠ Und natürlich die radikale Ehrlichkeit zu sich selbst.
 
 
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↠↠↠ Deine Anja ↞↞↞
 
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Mehr über Loa und ihren True Power Kurs:↠↠↠ Mit TRUE POWER 5.0 hat sie ein komplett neues Konzept erschaffen und eine Bewegung gestartet - a new way of living. 3 Wochen für dich und deine Wahrheit. 3 Wochen, die das Potential haben, alles zu verändern. Die Anmeldung geht noch bis zum 22.05.↠↠↠ Instagram: @loa.helser
↠↠↠ Podcast TRUE POWER
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↠↠↠ Meine Power.Passion.Purpose Webinare am 9. und 16.Juni↠↠↠ Mein "Wonderwoman alive" Programm ab 21.Juni
 
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↠↠↠ Leb Dich!
↠↠↠ Fühl Dich!
↠↠↠ Sieh Dich!
Anja Plattner
https://anja-plattner.de/

#31 „Die Angst vor dem Schmerz ist oft tausend Mal größer als der Schmerz selbst“ Interview mit Andrea Hetterich

„Die Angst vor dem Schmerz ist oft tausend Mal größer als der Schmerz selbst“
In dieser Podcastfolge spreche ich mit Andrea Hetterich, sie ist auch Coach und Therapeutin. Wir sprechen über das Thema „Herzöffnung“, denn in den Rauhnächten steht der März für genau dieses Thema. Im April erwartet dich aber das Thema „Auflösung“ und deshalb sprechen wir auch über ein großes Thema für Frauen - der unverarbeitete Verlust von Kindern.
Du erfährst mehr über:
↠↠↠ Tabuthema „Verlust von Kindern“
↠↠↠ Wie man dem eigenen Herzen folgen kann
↠↠↠ Andreas eigener Prozess vom Verlust ihrer zwei Kinder
↠↠↠ Schutzfunktion des Herzens
↠↠↠ Was viele Frauen gerade als Thema haben
 
↠↠↠ Männer und ihre Emotionen↠↠↠ Wir sprechen über Paardynamik
 
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↠↠↠ Deine Anja ↞↞↞
 
_Hast du auch Angst, dich im Schmerz zu verlieren? Du hast ein Trauerthema erlebt? Oder suchst Unterstützung?Andrea und ich stehen dir zur Seite:↠↠↠ Homepage & Seminare mit Andrea: https://andrea-hetterich.de↠↠↠ Homepage Anja: https://anja-plattner.de
 
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Du möchtest dein Herz spüren? Ab dem 22.Juni startet die Mastermindgruppe mit meinem „emotional Art Journal“ als Werkzeug: https://anja-plattner.de/mastermindgruppe/
 
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↠↠↠ Fühl Dich!
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Anja Plattner
https://anja-plattner.de/

#26 Interview mit Kunsttherapeutin Heike über die Kraft der Kreativität

„Mit dem kreativen Ausdruck bringen wir das Innere nach Außen.“ - Heike Voigt Plewig
 
In diesem Podcastinterview spreche ich mit Heike Voigt Plewig, Kunsttherapeutin & Heilpraktikerin für Psychotherapie. Heike war 2013 meine Ausbilderin in der Kunsttherapie und ich freue mich, dass ich mich mit ihr über dieses wichtige Thema unterhalten durfte, denn gerade jetzt kann uns die Kreativität Entlastung geben. Aber dazu ist es wichtig, dass wir uns im Kreativen nicht überfordern.
 
In diesem Interview erfährst du:
↠↠↠ Wie du Entlastung durch das Malen erfahren kannst↠↠↠ Kreativen Techniken & Übungen, die dir jetzt im Lockdown gut tun können. Auch für Familien.
↠↠↠ Wir sprechen über das Thema Kontrolle & Anspruch
↠↠↠ Die Farben & die Kunsttherapie
↠↠↠ Was belastet die Menschen gerade sehr? Vielleicht erkennst du dich und fühlst dich damit dann nicht allein.
Du hast Lust bekommen auf eine kreative Auszeit? Dann sei dabei! Wir genießen ein kreatives & kraftvolles Wochenende zusammen: https://anja-plattner.de/auszeit-vom-alltag-kreatives-retreat/
 
Wie immer freue ich mich, wenn du mir auf Instagram @anja_plattner Deine Gedanken zur Folge hinterlässt und wir uns so austauschen können!Lass Herzenflüstern,
↠↠↠ Deine Anja ↞↞↞
 
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Übung aus der Folge:↠↠↠ Gegensatzpaare von Itten: Fläche - Körper, Linie-Körper, Punkt-Linie, glatt-rau, hart-weich, ruhig-bewegt, leicht-schwer, durchsichtig-undurchsichtig, stetig-unterbrochen, flüssig-fest, süß-sauer, stark-schwach, laut-leise
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Du möchtest mehr Buntheit?↠↠↠  Journal mit kreativen Übungen: https://anja-plattner.de/journal/↠↠↠  Emotional Art Journal Mastermind ab Juni: https://anja-plattner.de/mastermindgruppe/
 
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Du wünscht dir Unterstützung?
↠↠↠ Coaching: https://anja-plattner.de/coaching-2/
↠↠↠ Hypnose: https://anja-plattner.de/hypnose/
↠↠↠ Itunes Podcast "Das letzte Wort hat immer das Herz": https://podcasts.apple.com/de/podcast/das-letzte-wort-hat-immer-das-herz/id1532231853
 
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Anja Plattner
https://anja-plattner.de/

#14 Interview mit Christina Wechsel

"Wer Flügel hat, braucht keine Beine" - Christina Wechsel
In diesem Interview spreche ich mit Christina Wechsel. Sie ist Heilpraktikerin, Speakerin und Buchautorin. Doch Christina ist so viel mehr, sie ist eine Kämpferin und eine wahre Inspiration. Christina hat Anfang 20 innerhalb eines Jahres ihre Mutter an Krebs verloren und einen ihrer besten Freunde bei einem Autounfall in Australien, bei dem sie selbst ihr Bein verloren hat. Doch sie ließ sich nicht aufhalten und klettert heute, besteigt Berge und reist durch die Welt. Wie sie es geschafft hat, mit diesen vielen Verlusten umzugehen, das erfährst du in diesem wertvollen Interview zum Nikolaus!
 
 
Du erfährst:
↠↠↠ Christinas Reise
↠↠↠ Ganz viel über das Thema Reflexion und warum Journaling / Tagebuch dabei so wichtig ist und wie ihr das beim Buch schreiben geholfen hat. ↠↠↠ Vieles über das Thema Dankbarkeit & Mr Schicksal
↠↠↠ Die Wichtigkeit der Trauerarbeit
↠↠↠ Wie du mit Herausforderungen umgehen lernst
↠↠↠ Wir sprechen über das Thema „Ich habe mich lange über mein Aussehen definiert“ und was heisst „authentisch sein“
↠↠↠ Und natürlich sprechen wir auch darüber wie es ist, all das in ein Buch zu verfassen.
 
In den Rauhnächten spielt Reflexion, Loslasse und das Manifestieren eine große Rolle, deshalb komm gerne mit auf diese spannende Reise!
↠↠↠ Trag dich in meine bunte Rauhnachtspost ein und du bekommst kostenlos alle Informationen und ein 30-seitiges Workbook von mir geschenkt:https://anja-plattner.de/rauhnaechte/
 
Wie immer freue ich, und auch Christina, mich, wenn du mir auf Instagram oder unter diesen Post Deine Gedanken zur Folge hinterlässt und wir uns so austauschen können!Lass Herzenflüstern,
↠↠↠ Deine Anja ↞↞↞
 
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Erfahre hier mehr über Christina Wechsel:↠↠↠  Homepage als Heilpraktikerin: www.christinawechsel.com
↠↠↠ Instagram: @christina_change
↠↠↠ Buch vorbestellen: https://www.amazon.de/Wer-Fl%C3%BCgel-braucht-keine-Beine/dp/374990023X/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=1607256873&sr=8-1
 
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Du möchtest auch Deine Emotionen, Gedanken & Erfahrungen festhalten?Bestell dir noch mein Journal: https://anja-plattner.de/journal/
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Therapie & Coaching über Trauma und Trauer:
 
↠↠↠ Coaching: https://anja-plattner.de/coaching-2/
↠↠↠ Hypnose: https://anja-plattner.de/hypnose/
↠↠↠ Itunes Podcast "Das letzte Wort hat immer das Herz": https://podcasts.apple.com/de/podcast/das-letzte-wort-hat-immer-das-herz/id1532231853
 
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Anja Plattner
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#08 Interview mit Mona von den Langhaarmädchen

„Aus dem, was dich richtig runterzieht, kannst du einen abartige Willenskraft entwickeln! “ - Mona von den Langhaarmädchen
Stehst du gerade an einem Wendepunkt in deinem Leben und weißt nicht weiter? Dann lass dich durch Monas Reise durch die letzten 4 Jahre inspirieren: Vom Trennungsschmerz zur erfolgreichen Marke „Langhaarmädchen“!
Mona & Julia, zwei Friseurmeisterinnen, haben sich innerhalb von vier Jahren ihre Vision erfüllt: sie sind die Gründerinnen der Marke „Langhaarmädchen“! Vor 4 Jahren entstand die Idee einer Haarpflegemarke in einem Van in Australien. Heute stehen diese Produkte in Kooperation mit dm nun in 13 Ländern in über 3.500 Stores!
 
Du erfährst in diesem Podcast mit Mona:
↠↠↠ Entstanden ist die Idee zur eigenen Haarpflegemarke auf Mona’s Weltreise, bei der Julia spontan ihren Job als Friseurmeisterin kündigte und Mona für einen 4 Wochen Roadtrip durch Australien begleitete. Ihre Reise endet bei Ihnen selbst und zurück kamen sie als Langhaarmädchen! Mona nimmt dich mit, wie es überhaupt dazu kam, dass sie nach Australien gereist ist, was ihre Hindernisse waren und wie ihre Freundin Julia sie unterstützt hat.
↠↠↠ Wie die zwei dann innerhalb von nur 4 Jahren es geschafft haben erfolgreiche Jung-Unternehmerinnen (ohne jegliche Schulden!) zu werden↠↠↠ Mona mit ihren Worten auch dir Mut, gibt dir konkrete Tips, wie du deinen Träumen folgen kannst!
↠↠↠ Du bekommst einen sehr privaten Eindruck in Monas Leben der letzten Monate und wie sie mit den derzeitigen Herausforderungen umgeht.
↠↠↠ Was sind ihre persönlichen Werkzeuge, um sich jeden Tag neu zu motivieren und warum es ok ist, wenn das nicht immer gelingt.
↠↠↠ Was Mona jungen Menschen rät, die in diesen Zeiten des Wandels kurz vor ihrem Anschluss stehen und eine Berufsentscheidung treffen müssen.
↠↠↠ Lausche Mona’s Worten und bunten Geschichten zu noch weiteren Themen über Selbstverwirklichung, Gewohnheiten, Unternehmertum & Marke, Authentizität, Persönlichkeitsentwicklung, Thema Marke, Werte, Routinen, Dankbarkeit, Social Media ...
Es ist, wie du lesen kannst, ein buntes Gespräch mit vielen, vielen Inspirationen!Wenn auch Du groß träumen möchtest, aber nicht weißt, wie, dann reise mit mir und Deinem gratis Workbook durch die Rauhnächte! Darin geht es ganz viel um Wünschen & Visionen: https://anja-plattner.de/rauhnaechte/
Wie immer freue ich mich, wenn du mir eine positive Bewertung gibst und mir Deine Gedanken zur Folge hier oder auf Instagram hinterlässt und wir uns so austauschen können!Lass Herzenflüstern,
↠↠↠ Deine Anja ↞↞↞
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Erfahre hier mehr über Mona & die Langhaarmädchen:
Instagram: https://www.instagram.com/langhaarmaedchen/
Website: https://langhaarmaedchen.de
Produkte: Im dm-Drogeriemarkt oder auf https://www.dm.de/langhaarmaedchen
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Du erkennst Dich wieder und möchtest hinschauen?
↠↠↠ Coaching: https://anja-plattner.de/coaching-2/
↠↠↠ Therapie: https://anja-plattner.de/therapeutin/
↠↠↠ Itunes Podcast "Das letzte Wort hat immer das Herz": https://podcasts.apple.com/de/podcast/das-letzte-wort-hat-immer-das-herz/id1532231853
↠↠↠ Gratis Workbook für die Rauhnächte: https://mailchi.mp/4b6b6a1d1662/workbook
 
 
↠↠↠ Leb Dich!
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Anja Plattner
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#06 Filminterview mit Sebastian Heinzel und seinem Film "Der Krieg in mir"

Welche Spuren hat die Kriegsgeneration in uns hinterlassen? Wie prägen sie uns bis heute?
Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass extreme Stresserfahrungen genetisch weitervererbt werden können. In meiner Praxis arbeite ich viel mit transgeneratorischen Traumata, ein Thema, das gerade in der jetzigen Zeit Beachtung braucht. Deshalb möchte ich Dich mit dem Interview inspirieren, Dir mit Hilfe des Films Deine eigenen Wurzeln anzusehen.
Sebastian Heinzel untersucht für seinen Film „der Krieg in mir“ die Auswirkungen des Zweiten Weltkriegs auf seine Familie und folgt dem Weg, den sein Großvater von Deutschland nach Weißrussland ging. Dabei entdeckt er erstaunliche Verbindungen zu seiner eigenen Geschichte und den Kriegsträumen, die ihn seit Jahren verfolgen. Sebastian bezieht seinen Vater in seine Auseinandersetzung ein, die beide einander näher bringt und das Schweigen bricht, das auch seinen Vater prägte. Der Film zeigt, wie sich Knoten in der eigenen Familiengeschichte lösen lassen und Veränderungen Raum geben.
In dem Podcastinterview spreche ich mit Sebastian über weit mehr als nur seinen Film.
Du erfährst:
↠↠↠ Woher kommen inneren Bilder?↠↠↠  Was hat der Krieg und die Erfahrungen des Großvaters mit Sebastian zu tun? Wie beeinflusst das Leben des Großvaters Sebastian im Hier & Jetzt?↠↠↠ Welche Spuren hat die Kriegsgeneration in uns hinterlassen? Wie prägen sie uns bis heute?↠↠↠ In der Auseinandersetzung mit seinen Großeltern hat Regisseur Sebastian Heinzel erfahren, dass Versöhnung auch über Generationen hinweg möglich und notwendig ist. Im Interview erklärt er seine persönliche Motivation für den Film DER KRIEG IN MIR.
↠↠↠ Er erzählt über den Prozess, ein Buch zu schreiben.
↠↠↠ Was bringt die Auseinandersetzung mit der Vergangenheit?
↠↠↠ Wir gehen auf das wichtige Thema „Männer & Emotionen“ ein. Was können wir alle mit dem eigenen Krieg in uns tun?
Und vieles mehr!
 
In den Rauhnächten beschäftigen wir uns auch mit den Wurzeln, den Ahnen und Deinem Stammbaum.
↠↠↠ Wenn du dabei sein möchtest, dann trag dich in dem Newsletter ein und du bekommst rechtzeitig für diese Rauhnächte alle Infos: https://anja-plattner.de/newsletter/
 
 
Wie immer freue ich mich, wenn du mir auf Instagram @anja_plattner oder unter diesen Post Deine Gedanken zur Folge hinterlässt und wir uns so austauschen können!Lass Herzenflüstern,
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Erfahre hier mehr über Sebastian und den Film:Die Homepage: www.derkrieginmir.de
Buch und DVD von Der Krieg in mir sind erhältlich unter: www.heinzelfilmshop.de
Mehr über unsere anderen Projekte findest du hier: www.heinzelfilm.de
Der Krieg in mir auf FacebookDer Krieg in mir auf Instagram
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Du erkennst Dich wieder und möchtest hinschauen?
↠↠↠ Coaching: https://anja-plattner.de/coaching-2/
↠↠↠ Therapie: https://anja-plattner.de/therapeutin/
↠↠↠ Itunes Podcast "Das letzte Wort hat immer das Herz": https://podcasts.apple.com/de/podcast/das-letzte-wort-hat-immer-das-herz/id1532231853
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↠↠↠ Weitere Buchtip zu dem Thema „transgeneratorische Traumata und ihre Auswirkungen“:
Sabine Bode: Die Kriegsgeneration / Kriegsenkel / Nachkriegsgeneration
Udo Baer: Kriegserbe in der Seele
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↠↠↠ Leb Dich!
↠↠↠ Fühl Dich!
↠↠↠ Seh Dich!
Anja Plattner
https://anja-plattner.de/
 
 
 
 
 
 

#02 Interview mit Sara Aduse - ”Als ich vor über 800 Menschen zum ersten Mal über mein schlimmstes Geheimnis gesprochen habe, hat sich mein Leben für immer verändert!”

"Heile deine Vergangenheit, um Dich selbst zu finden!" - Interview mit Sara Aduse:Ich freue mich, dass ich dir in der heutigen Podcastfolge eine wahre Inspiration vorstellen darf: Sara Aduse!Ich durfte Sara vor 2,5 Jahren an einem Wendepunkt in ihrem Leben kennenlernen, der Moment, wo sie aufstand und vor 800 Menschen ihr schlimmstes Geheimnis preis gab. Dass sie als 5-jähriges Mädchen von ihrer Mama zu ihrer Oma nach Äthiopien gebracht und dort beschnitten wurde. Als Sara zu sich und ihrer Verletzlichkeit stand, zerriss ihre Realität in viele Teile und sie erkannte, dass sie doch ein wertvoller Mensch war. Ab diesem Moment änderte sich für Sara Aduse alles.
In diesem Interview nimmt Sara uns auf die Reise mit, wie die Traumata ihrer Kindheit ihre Realität bestimmt haben und wie sie ihr Leben und ihre Persönlichkeit durch Vergebung und Loslassen verändert hat und so zu der kraftvollen und selbstbewussten Frau von heute geworden ist. Sara ist heute Botschafterin, Buchautorin und Coach und möchte mit ihrer Erfahrung dafür sorgen, dass kein Mädchen auf dieser Welt mehr beschnitten wird. Ich bin von Saras Worten sehr berührt und ich bin ihr sehr, sehr dankbar, dass sie ihre Geschichte mit uns teilt. Sie ist eine wahre Inspiration!Im Gespräch mit Sara Aduse erfährst du:
>> Warum es so wichtig ist, die eigene Geschichte zu verstehen und zu heilen>> Wie du selbst Dein Glück in die Hand nehmen kannst>> Wie du aus der Opferrolle rauskommst>> Welche Schritte nötig sind, um zu vergeben und warumVergebung ein Schlüssel zu Dir selbst ist>> Wann und warum sie verstanden hat, dass Glück & Verantwortung zusammenhängen.>> Die Auswirkungen von ungelebten Emotionen wie der Trauer>> Du erfährst, wie Traumata deine Realität bestimmen könnenHast du auch Trauma Erfahrungen gemacht?Möchtest Du auch dein inneres Kind heilen?Dir geht es gerade auch so, dass Du sagst „jetzt reicht’s“?Ich bin sehr gespannt, wie dir das Interview gefällt und freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Schick uns gerne deine Gedanken und Erkenntnisse zu dieser Folge. Instagram @Anja_Plattner und Sara Aduse @saraaduse_officialViel Spaß beim Herzenflüstern mit Sara Aduse!
↠↠↠ Deine Anja ↞↞↞
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Erfahre hier mehr über Sara:Homepage: www.saraaduse.chInstagram: @saraaduse_official
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Du suchst Unterstützung?
↠↠↠ Coaching: https://anja-plattner.de/coaching-2/↠↠↠ Therapie: https://anja-plattner.de/therapeutin/↠↠↠ Itunes Podcast "Das letzte Wort hat immer das Herz": https://podcasts.apple.com/de/podcast/das-letzte-wort-hat-immer-das-herz/id1532231853
↠↠↠TV Beitrag:https://www.br.de/mediathek/video/stationen-religion-und-orientierung-coaching-der-neue-weg-zum-seelenheil-av:5e3aa55286c110001acf9804
 
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Geschenk für Dich:
↠↠↠ Trag Dich hier für mein kostenloses E-Book ein und lerne dich mit Kraft der Farben kennen: https://anja-plattner.de/gratis-e-book/
 
↠↠↠ Hier kannst Du Dich für die Reise durch die Rauhnächte eintragen: https://anja-plattner.de/rauhnaechte/
 
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↠↠↠ Leb Dich!↠↠↠ Fühl Dich!↠↠↠ Seh Dich!
Deine Anja
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#01 Neustart: Alles ans Feuer – vom Überleben ins Leben

Stille, Nervensystem, Selbstführung: Diese Auftaktfolge markiert meinen Neustart. Warum 200 alte Episoden „ans Feuer“ durften, wie Identität wankt (verdeckte Linkshändigkeit) – und was bleibt: keine schnellen Wunder, sondern Integration, Loslassen und kleine Schritte zurück in den Lebensmodus. Triggerhinweis: Wir tauchen in meinem Podcast ein in Themen wie Familienwunden, Scham, Trauer – sorge gut für dich.Wenn dich das berührt: abonnieren, teilen, bewerte, so dass der Podcast auch gefunden werden kann. Dein Podcast für verkörperte und nachhaltige Veränderung.Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören,von Herz zu Herz,AnjaErgänzende Links:
↠↠↠ Homepage: www.anja-plattner.de↠↠↠ Bücher: https://amzn.to/47Gca8Z