#177 - Die innere Balance finden – vom Schutzmechanismus zu wahrer Stärke

Die Tag-und-Nachtgleiche ist ein kraftvoller Moment, um innezuhalten und unsere innere Balance zu reflektieren. Genau wie Licht und Dunkelheit in Harmonie existieren, tragen wir männliche (Yang) und weibliche (Yin) Energien in uns. Doch oft geraten diese Kräfte aus dem Gleichgewicht – und wir entwickeln unbewusste Schutzmechanismen, die uns daran hindern, unser volles Potenzial zu leben.

In dieser Episode erfährst du:

↠↠↠ Warum die Tag-und-Nachtgleiche ein idealer Zeitpunkt für innere Reflexion ist

↠↠↠ Wie männliche und weibliche Energie unser Leben beeinflussen

↠↠↠ Welche Schutzrüstungen du möglicherweise trägst.

Finde heraus, welche der vier Schutzmechanismen dich beeinflussen:

↠↠↠ Kämpferinnen-Rüstung („Starke-Frauen-Syndrom“) – Kontrolle & Perfektionismus statt Hingabe

↠↠↠ Überlebens-Rüstung („Starke-Männer-Syndrom“) – Leistung als Identität, Angst vor Emotionen

↠↠↠ Vermeidungs-Rüstung („Schwache-Männer-Syndrom“) – Rückzug aus Angst, nicht genug zu sein

↠↠↠ Anpassungs-Rüstung („Schwache-Frauen-Syndrom“) – Schwierigkeiten, Grenzen zu setzen

 

Teile deine Erkenntnisse mit mir auf Instagram @anja_plattner
Welche Rüstung trägst du? Wie hat diese Episode dich inspiriert?
Buche dir gerne eine 1:1-Session für eine tiefere Begleitung, um deine Rüstung abzulegen, es ist Zeit!

Von Herz zu Herz,
Deine Anja

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↠↠↠ Workshop zur Vater- und Mutterwunde erfährst du im Newsletter: https://reconnect-to-your-soul.com/

 

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